„Wellnesstag für Körper, Geist und Seele“ am 12.11.2016 am Tegernsee
Der „Wellnesstag für Körper, Geist und Seele“ war nun ein ganz anderes, neues Seminar mit einer Mischung aus Theorie zum Thema „Kommunikationsmodelle“, „Antreiber“ (Was treibt uns an im Leben – Muster aus der Kindheit) inkl. Selbsttest und Auswertung sowie Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübung, Meditationsreise, Entspannungsübung (progressive Muskelentspannung nach Jacobsen) und zuletzt die Geschichte „Der kleine Tag“.
Vielen Dank an jeden Einzelnen dieser super Gruppe, welche in einem wundervollen und empathischen Miteinander eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre schaffte und überall toll mitmachte. Auch die Tatsache, dass es Manchen an der ein oder anderen Stelle etwas „aufgerüttelt bzw. gebeutelt“ hat, zeigt, dass emotionale Themen es immer wert sind, auch angesehen zu werden und diese anzunehmen. Und vielleicht – bzw. hoffentlich – helfen auch unsere Übungen und Tipps, mit diesen – meist nicht einfachen Situationen – besser umgehen zu können.
Wir danken allen in der Gruppe fürs Dabeisein und Mitmachen und wünschen jedem Einzelnen alles Liebe und viel Energie und Entspannung auf dem Weg Ihrer Reise ….!
Dr. Claudia Pollerer und Dieter Kagerer